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アロママッサージでリラックス 2017年1月19日

体に疲れが溜まると定期的にアロママッサージを受けに行きます。
といってもペースは2ヶ月に一回か3ヶ月に一回です。そんなに頻繁に行くことはないので、行くときにはコースは贅沢にしてしまいます。
90分の全身コースか、120分でフェイシャルまでお願いするかのどちらかでフェイシャルをお願いするときはどうも顔のむくみが取れないだとか、ごわついているとか、そういった時にお願いすることが多いです。
私の利用しているアロママッサージの店では香りから自由に選ばせてくれます。
選ぶアロマによってその日の自分の気分や体調が分かったりするのも面白くて、私の場合、心が疲れている時は大抵ローズ系や華やかなフローラル系を選びがちになり、ただひたすら癒しを求めたいときにはウッド系を求め、また気分転換やもっとしっかり頑張りたいと時には柑橘系が多いです。
一緒に選んでくれるマッサージ師の方もそれを見て、力の加減やマッサージで重点的に施術する箇所を変えているような気がします。
マッサージに通って思ったことは、肩や背中が辛くても足の裏からしっかりマッサージしてもらうのがいい、ということです。
第二の心臓と言われるくらい体中と繋がっているので、足のマッサージをしてもらうと体が軽くなる気がします。
その上で背中や手までやってもらうと本当に気分爽快です。
一度覚えてしまうと通うのをやめられません。

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アロママッサージでちょっと贅沢 2017年1月15日

アロママッサージにときどき通っています。使用するオイルはいくつかあって、その中から自分の好きな香をチョイスできるということがうれしいです。自分好みのいい香に包まれながらマッサージをしてくれるので、とてもリラックスできます。いろいろなマッサージがありますが、アロママッサージはとくに好きなマッサージなんです。とにかくとてもリラックスできて、しっかりと疲れがとれるところがいいです。普段生活していると首や肩がとくにガチガチになってしまうのですが、ときどきこうしてマッサージを受けることで回復しています。アロママッサージは、回復するだけでなく、施術してもらったあとは、肌がしっとりと潤っている感触がうれしいです。もともと乾燥肌なので、全身カサカサしがちです。マッサージしてもらうことで全身の保湿にもなるので一石二鳥になっています。アロママッサージは自分へのご褒美で、ときどきしかやらないので、ちょっと贅沢をして、一時間くらいのコースでしっかりとやってもらいます。それで心も体も癒されてまた明日からがんばろうと思えます。自分にとってアロママッサージは、ちょっと贅沢な趣味のような存在になっているかもしれません。

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至福の一時、タイのアロマオイルマッサージ 2017年1月6日

立ち仕事で一日中立ちっぱなしの多いサービス業はどうしても足腰に負担がきてどうしようもなく辛い時、タイ古式マッサージを受けてみようと思いました。
とはいっても、タイ古式マッサージはマッサージ師の方に引っ張られたりという痛そうなイメージがあった為、私は揉み解しメインのアロママッサージを施術してもらうコースで利用しました。
店内は雰囲気づくりの為、入った瞬間日本とはかけはなれたタイ独特のミステリアスな雰囲気の店内でした。
まず最初に生花の花弁とレモンスライスを浮かべた足湯に自分で選んだアロマオイを入れ香りを楽しみながら足を揉み解してもらいました。
足ツボを刺激しながら丁寧に足指の間まで揉んで貰え、力加減も個人個人に合わせてくれるので予想していたような痛みはありませんでした。
足が終わったら背面をメインに肩から腰にかけてアロマオイルを入れたマッサージオイルを使ったマッサージをして頂いたのですが、自分がどれだけ疲れていたのか解るくらい揉み解して頂いた部分がカッチカチに凝り固まっていました。マッサージオイルにはリラックス効果のあるアロマオイルが含まれている為、全身脱力するような心地よさとマッサージ師さんもリラックスできる環境になるよう気を使ってくれるのでとても落ち着く雰囲気でした。
ちょっとしたサービスで下半身だけでなく首筋から肩にかけての部分までマッサージして頂けて、最後にはハーブティーとお菓子まで頂いてパンパンに張っていた足や重かった腰が驚くほど改善され、十分満足しました。

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